Ajurveda Srbije - Udruženje za ajurvedsku medicinu Lotos
Ajurveda je sanskritska složenica sastavljena od dva pojma: „Ajus“ - život i „Veda“ - znanje.
Ajurveda je znanje o celokupnom opsegu života. Stoga i razumevanje zdravlja i briga o zdravlju, koje se u Ajurvedi naziva „svasta“ (sanskrit. celina), zahteva da se uzme u obzir celina života.
Cilj Ajurvede je stanje duhovnog, mentalnog, telesnog i socijalnog blagostanja.
"Bez pravilne ishrane, lek je beskoristan.
Sa pravilnom ishranom, lek je nepotreban!"
Aktuelnosti:
9.04.2015.
U Novom Sadu će biti održano predavanje na temu "Filozofija Ajurvede i Zdravlje Žene"
Tri Doše
1 Vata
Suptilna, pokretna, lagana sklona suvoj koži, gruba, hladna,jasa, krhka, lako puca
Nebalansirana Vata:
Suva, gruba koža, insomnia, konstipacije, umor, tenzione glavobolje, intolerancija hladnoće, degenerativni artritis, mršavost, nervoza, zabrinutost
2 Pita
Blago uljana, topla, vruća, oštra, ima i karakter tecnosti, kiselost, pokret, tece, ljutina
Nebalansirana Pita:
osipi, inflamatorne kožne bolesti, cir, bolovi u predelu srca, iritabilni kolon, problem sa vidom, pregrejanost tela, prerano opadanje kose ili sedenje, hostilnost, iritabilnost
3 Kafa
Teška, meka, hladna, vlažna, uljevita, masna, slatka, stabilna, spora, sluzava, lepljiva
Nebalansirana Kafa:
masna koža, slaba digestija, kongestija sinusa, respiratorne alergije, astma, dijabetes, gojaznost
Pančakarma
Ajurveda sadrži grupu tradicionalnih ajurvedskih terapija, poznatih pod jedinstvenim imenom Pančakarma, koje se primenjuju strogo utvrđenim redosledom i telo pročišćavaju od nagomilanih nečstoća. Ovi postupci jačaju imuni sistem, usporavaju proces starenja i blagotvorno deluju kod brojnih bolesnih stanja. Pančakarma je sastoji od niza opuštajućih i revitalizirajućih tretmana za detoksikaciju i relaksaciju, te prevenciju i lečenje mnogih bolesti.
1 Abjanga
2 Višeš
3 Picičili
Nežna masaža toplim susamovim uljem.
Abjanga je posebna tehnika masaže, koja čisti i hrani telo, poboljšava zdravlje, osnažuje funkcije organa, daje elastičnost zglobovima, oslobađa od artritisa i reumatizma, podmlađuje sve ćelije tela i jača imunitet
Snažna masaža celog tela bazičnim i eteričnim uljima.
Višeš je izvrstan tretman koji otklanja naslage i toksine po celom telu. Tretman revitalizuje i tonizira telo, daje osećaj snage, gipkosti i samopouzdanja.
Kraljevska masaža
Picičili je nežna masaža toplim uljima koja traje od 45 do 60 minuta. Masažu rade 2 osobe, a po tretmanu se upotrebljava od 5 do 7 litara ulja. Zaista kraljevska masaža!
4 Udvartana
5 Širodara
6 Svedana
Piling masaža, anticelulitna i limfna drenažaUdvartana stimuliše cirkulaciju, neguje i čisti kožu uz blagi piling učinak, te uklanja celulit. Pomaže u redukciji telesne težine, smanjuje umor i bezvoljnost i stimuliše metabolizam.
Uljna kupka i lagana masaža glave Širodara je tretman glave, kod kojeg smirujući mlaz herbalizovanog ulja lagano i nežno pada na čelo, opušta i uravnotežuje nervni sistem. Širodara glave pomaže kod mnogih psihičkih tegoba (nervoza, strah, depresija, stres), daje prekrasan ten koži, smiruje i opušta.
Ajurvedska sauna sa uljima
Ajurvedska sauna, koja se kombinuje sa uljnom masažom, relaksira i detoksifikuje celi organizam, revitalizuje organe i opušta nervni sistem. Dubinska toplota saune je veoma lekovita. Svedana se koristi za prevenciju i lečenje mnogih bolesti, za detoksikaciju i pomlađivanje, te mršavljenje.